Q:常常懸著一顆心、糾著一顆心,看到老師有篇文章分享:把心臟放低~可是,有時候只有罣礙解決了,才有法子好轉,這樣似乎是被動,怎樣可以讓自己有自癒的功力呢?

A:

將心的部位放低,是將注意力收攝回到自己的心臟部位,暫時拋下煩惱罣礙,讓自己得到短暫的舒緩空間,停止妄想紛飛;您說的沒錯,要徹底解決問題,必須找出您懸念的是什麼?糾結者為何物?整天想著有沒有幫助?如果生命只剩下三個月,還會整天罣礙這些事嗎?宇宙的實象是『萬事萬物隨緣流轉遷流不息,沒有什麼事情是永恆而不會變化的』。

 

#by柳絮老師

 

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